Logo Tao Dru

“Moving in stillness is healing yourself”

shapes [Hersteld] Tekengebied kopie

Maak kennis met
de Taoïstische filosofie

Bij Tao Dru Tilburg maak je kennis met de oude Taoïstische principes en de wijsheid van de Dru. In onze lessen krijgen die principes vorm, aangezien je leert om te gaan met je eigen grenzen, beperkingen en mogelijkheden. Lichtheid en tegelijkertijd diepgang, samen met plezier en groei, gaan hand in hand en brengen je dieper in contact met wie je bent.

Onze lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Ze laten je inzien dat de weg en je groei veel belangrijker zijn dan enige perfecte houding of oefening. Je kunt ervaren wat thuiskomen in jezelf is. Ben je nieuwsgierig naar onze lessen? Kom dan zeker eens langs voor een proefsessie of navigeer naar onze lestijden!

Workshops

IMG

Sound Journey

vrijdag 26 april van 20.00 uur – 22.00 uur

JKFK

Trauma release & ademsessie

zaterdag 18 mei van 09.30 uur – 12.30 uur

IMG

Workshop oorkaarstherapie

vrijdag 24 mei van 19.30 uur – 22.00 uur

Anita Bouman: de drijvende kracht achter Tao Dru

Ik ben Anita Bouman. Mijn drijfveer is om mensen op een toegankelijke manier in beweging te brengen – zowel fysiek en mentaal als emotioneel en spiritueel. Gedurende de oefeningen, of je nu Dru yoga of chi kung beoefent, zal er meer rust in jezelf komen.

Je lichaam en geest zullen sterker worden, zodat je beter met situaties kunt omgaan. Zo ervaar je meer plezier en geluk in je leven. Ik word er helemaal blij van als ik mensen kan ondersteunen. Ik doe dat met veel enthousiasme!

Mijn volledige verhaal

Mijn nieuwsgierige aard, mijn enthousiasme en mijn liefde voor medemensen hebben mij tot diverse studies geleid. Die gaven me inzicht in de mens en mezelf. De BOCAM-opleiding, een praktische opleiding uit de Chinese filosofie, bracht bijvoorbeeld een grote verandering bij mij teweeg. Ik leerde contact te maken met mijn innerlijke bron en ervaarde dat die mijn leven echt richting gaf. Tegelijk ontdekte ik dat lesgeven me blij maakte. Vanaf dat moment in 2003 wist ik wat mijn passie en drijfveer waren. Sindsdien heb ik meerdere opleidingen en cursussen gevolgd, waaronder:

Ik heb aan den lijve ondervonden dat we levenservaringen opdoen die ingrijpend kunnen zijn en ons daardoor laten groeien. Die inzichten hebben me gemaakt tot wie ik nu ben. Ze vormen de basis in al mijn lessen en geven er diepgang aan. Ik ondersteun je graag op je weg met mijn behandelingen, massages en/of wekelijkse lessen. De focus ligt op een gezonder en vooral een meer ontspannen leven. Ik help je met veel liefde en plezier!

Liefs
Anita

MG bewerkt

Ons aanbod

MG kopie

Dru yoga

Je stress verminderen, meer vitaliteit ervaren en echt in contact komen met jezelf? Overweeg dan zeker om een les dru yoga te volgen.

MG

Tai chi & chi kung

Via zachte en langzame bewegingen leer je hoe je tot rust kunt komen en hoe je meer aandacht voor je innerlijke zelf kunt hebben

IMG WA

Pilates

Pilates leent zich uitstekend om je kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren. Je combineert ademhaling en beweging.

IMG

Antistress-sessies

Het vraagt veel moed om naar je innerlijke trauma’s te kijken en die bewust te proberen overwinnen. BRT en TRB helpen daarbij.

aroma touch afbeelding

Massages

Naargelang je individuele behoeften kun je een passende massage uitkiezen. Denk aan een ayurvedische massage of klankmassage.

IMG

Access Consciousness®

Access Consciousness® is een overkoepelend proces dat je helpt om oude gevoelens los te laten en beter in je eigen kracht te komen.

IMG

Zwangerschap

Jezelf op je bevalling leren voor te bereiden via yoga, je zwangere buik laten masseren of je baby leren te masseren? Het kan allemaal!

Tot jezelf komen tijdens yoga,
pilates of een massage?

Maak dan een afspraak!